Håndtering af stress

Vi tilbyder efteruddannelse og ny viden til alle karrieretrin, og har samarbejdspartnere med +25 års erfaring med undervisning og rådgivning af dansk erhvervsliv inden for
moms, skat, regnskab, økonomi, salg, ledelse, kommunikation, projektstyring, personlig udvikling, GDPR, ansættelsesret, personalejura, HR og personaleforhold.

Ved at lære andre, lærer vi selv

Håndtering af stress-image

Håndtering af stress

I har måske allerede haft flere stress- eller arbejdsmiljøindsatser i virksomheden. Og undrer jer over, hvorfor det ikke har virket?

Dårlig psykisk trivsel ændres ikke over natten, men med tiltag, der ryster medarbejderne sammen og giver konkrete redskaber. Derfor er det nødvendigt løbende med indspark udefra, der holder de ansatte opdateret og inspireret.

Derfor skal du deltage
Fordi du gerne vil leve et liv uden stress, enten fordi du har oplevet stress, står midt i det eller ikke vil risikere at blive stresset.

Målgruppe
Ledere og medarbejdere på alle niveauer, der i deres dagligdag føler, at de har for travlt, gerne vil nå mere og få mere plads til udvikling og nye opgaver.

Praktisk information
Kursusprisen inkluderer alle kursusmaterialer, kursusbevis samt fuld forplejning; morgenbrød, frokost, kage, kaffe/te, vand. Før kurset vil du som deltager få tilsendt dit kursusmateriale elektronisk (PDF), som du så selv kan downloade. Derfor er det en god idé at medbringe en bærbar PC eller en tablet til kurset. Ønskes kursusmaterialet på papir, skal du selv printe det og medbringe det til kurset. Læs evt. mere her: CSR|Socialt ansvar (nederst).



Andre besøgte også disse sider...

Lederskab - for erfarne ledere

Vellykket ledelse er ledelse, der skaber resultater! Der er ingen fast opskrift for god ledelse. En god leder er autentisk og fleksibel nok til at tilpasse sin ledelsesstil til situationen, sammenhængen og de involverede.

Videre

Lederskab - for erfarne ledere

Lederskab - for erfarne ledere
Arbejdsglæde & Motivation

Men hvad er det, der skaber arbejdsglæden i jobbet? Og hvad kan du selv gøre for at få mere af den? Hør om de sidste nye indspark inden for arbejdsglæde og inspirerende eksempler fra andre arbejdspladser – og lær, hvad der skal til for glæde sig til mandag morgen.

Videre

Arbejdsglæde & Motivation

Arbejdsglæde & Motivation

Håndtering af stress

Dårlig psykisk trivsel ændres ikke over natten, men med tiltag, der ryster medarbejderne sammen og giver konkrete redskaber. Derfor er det nødvendigt løbende med indspark udefra, der holder de ansatte opdateret og inspireret.


Emner på kurset som vi behandler

  • Find løsninger, hvis du er stresset lige nu.

  • Bliv klogere på, hvad der udløser DIN stress.

  • Hør fra andre, hvad de har gjort for at undgå stress.

  • Håndgribelig teknik til at håndtere og forebygge stress i hverdagen.

  • Vid, hvad der tidligere har udløst din stress, så du ikke ender dér igen.

  • Fokus på psykisk arbejdsmiljø, ledelse af stressramte medarbejdere og forebyggelse af langtidssygemeldinger.

 

Efter kurset har du fået håndgribelige teknikker og praktiske værktøjer til at håndtere og forebygge stress i hverdagen.


Praktisk information
Kursusprisen inkluderer alle kursusmaterialer, kursusbevis samt fuld forplejning; morgenbrød, frokost, kage, kaffe/te, vand. Før kurset vil du som deltager få tilsendt dit kursusmateriale elektronisk (PDF), som du så selv kan downloade. Derfor er det en god idé at medbringe en bærbar PC eller en tablet til kurset. Ønskes kursusmaterialet på papir, skal du selv printe det og medbringe det til kurset. Læs evt. mere her: CSR|Socialt ansvar (nederst).



Andre besøgte også disse sider...

Lederskab - for erfarne ledere

Vellykket ledelse er ledelse, der skaber resultater! Der er ingen fast opskrift for god ledelse. En god leder er autentisk og fleksibel nok til at tilpasse sin ledelsesstil til situationen, sammenhængen og de involverede.

Videre

Lederskab - for erfarne ledere

Lederskab - for erfarne ledere
Arbejdsglæde & Motivation

Men hvad er det, der skaber arbejdsglæden i jobbet? Og hvad kan du selv gøre for at få mere af den? Hør om de sidste nye indspark inden for arbejdsglæde og inspirerende eksempler fra andre arbejdspladser – og lær, hvad der skal til for glæde sig til mandag morgen.

Videre

Arbejdsglæde & Motivation

Arbejdsglæde & Motivation

Undervisere

Tine Cranil-image

Tine Cranil

HR- og ledelseskonsulent

Tine Cranil er erhvervspsykolog og har siden 2009 været indehaver af HR-bureauet ApS, der fungerer som en full-service personaleafdeling og assisterer virksomheder med deres personaleudfordringer samt holder kurser og foredrag inden for samarbejde, kommunikation, teambuilding og selvudvikling. Tine er en efterspurgt foredragsholder og på referencelisten blandt kendte virksomheder tæller bl.a. Novo Nordisk, FTF-A, Niels Brock, HK Hovedstaden, Politiet, Metropol Sygeplejeskolen m.fl.

 


"Jeg har haft fornøjelsen af at deltage i en workshop hvor Tine var workshop-facilitator og foredragsholder. Tine har en evne til at holde kontakten med deltagerne og det bliver aldrig kedeligt. Hun har også et godt overblik og udviser stor energi og begejstring i sine foredrag.
Selve workshoppen var skruet rigtig godt sammen. Hun havde lyttet til vores ønsker om indhold og resultaterne var derfor over al forventning."

- Charlotte Laksø, Lygas Energiteknik,



"Tine Cranil er en erfaren og stærk underviser, som skaber god ro i rummet og giver sig tid til at mærke, hvad der betyder noget for deltagerne. Hun kommunikerer i øjenhøjde og får alle deltagerne med på inkluderende vis"

- Tine Hessner, Hessner Consult,



"Tine Cranil har en evne til at præsentere/undervise på en måde, der inkluderer kursisterne, og skaber god positiv energi. Tines præsentation er levende og uformel, og det er tydeligt, at hun har stor erfaring inden for netop undervisning/træning."

- Tidligere kursist,


Kommende kurser

Se alle